Гродненщина - вчера и сегодня

Ученые назвали продукт, способствующий улучшению сна и повышению интеллекта

25.12.2017.

Американские ученые доказали, что употребление в пищу рыбы повышает интеллект, а также улучшает сон. Результаты исследования были опубликованы на портале Eurekalert.

В эксперименте приняли участие несколько сотен детей из Китая, чей возраст варьировался от 9 до 11 лет. Сначала дети рассказали, как часто едят рыбу, а потом прошли тест на уровень интеллекта. В то же время их родители оценивали качество сна детей, отвечая на определенные вопросы, составленные учеными.

Оказалось, что дети, которые хотя бы раз в неделю ели рыбу, практически не имели проблем со сном. А также именно эти ребята набрали в тестах на IQ на 4,8 пункта больше, чем остальные дети, которые редко употребляли в пищу рыбу или вовсе не ели ее.

Анализируя результаты проведенного исследования, ученые пришли к выводу, что детям стоит чаще давать рыбу, ведь этот продукт благотворно влияет на уровень их интеллекта и качество сна.

БелТА
Комментарии (0)