Гродненщина - вчера и сегодня

Проект «Секреты активного долголетия»: «В жизни так много интересного, что некогда скучать»

16.10.2017.
Считает наша участница Лидия Рымарчук, которая в свои 83 года возглавляет самую большую в области ветеранскую организацию ОАО «Гродно Азот».

В новом проекте «Гродзенскай праўды» мы будем знакомить вас с особенными людьми, которые сохраняют молодой задор, интерес к жизни и хорошее самочувствие, несмотря на солидный возраст. Они расскажут о своем пути к долголетию и поделятся опытом с читателями.

Лидии Рымарчук 83 года. Свой возраст она не скрывает, хотя и не акцентирует лишний раз на нем внимание. Почти 30 лет как на пенсии. На заслуженный отдых уходила из ОАО «Гродно Азот», где проработала в планово-экономическом отделе почти три десятилетия.

Дети ее в это время уже обрели свои семьи. Сын Юрий обустроился в Подмосковье, а дочь Лена с мужем и внуком жили в Гродно. Времени, конечно, для родных у мамы и бабушки появилось значительно больше. Но ведь и раньше она умела планировать его для родных. И на даче был порядок. Просто, как вспоминает моя собеседница, появилось время не только для работы на грядках, но и для отдыха .

В ОАО «Гродно Азот» Лидия Ильинична, активная по натуре женщина, была избрана сначала заместителем председателя, а спустя пять лет председателем самой большой в области ветеранской организации. И уже 22 года она является неизменным ее лидером. 

50-е. Такой Лида Рымарчук приехала в Гродно.jpg
(50-е. Такой Лида Рымарчук приехала в Гродно)

Сколько разных мероприятий было организовано с ее участием для ветеранов-химиков: конкурсы «Золотые ручки», «А ну-ка, бабушки», «Минута славы» и многие-многие другие.

Без телевизора Лидия Ильинична не представляет свою жизнь. Главное, считает, не увлекаться сериалами, а искать полезную информацию. Поэтому не пропускает выпуски новостей. Передачи «Что? Где? Когда?» и «Кто хочет стать миллионером» тоже смотрит постоянно. По ходу устраивает себе своеобразный экзамен на эрудицию. Газеты тоже любит читать.

Интересно, что Лидия Ильинична активный хоккейный болельщик. Вместе с подругой Эммой Никифоровной Дубко старается не пропустить ни одной из домашних игр любимой команды «Неман».

– Вот так от баскетбола переметнулась на хоккей, – с улыбкой говорит ветеран и рассказывает, что в молодости была баскетболисткой.

В спортзале познакомилась и со своим будущим мужем. Сейчас для поддержки физической формы каждый день начинает с легкой гимнастики, старается обязательно пройти километр-другой пешком.

А еще она ездит с друзьями за грибами, печет пироги, посещает драматический театр, другие городские мероприятия. Стараясь жить в духе времени, осваивает компьютер. По скайпу и вайберу по вечерам общается со своими детьми, внуками и правнуком. Она каждый день делает для своих родных, коллег, друзей добрые дела, о которых меньше всего старается говорить. И никогда не ждет какой-то отдачи.

Сама она помнит поименно каждого, кто на жизненном пути был для нее мудрым учителем. Назвала мне десяток таких людей, с кого брала пример, к чьим советам прислушивалась. Говорит, что мудрости в любом возрасте не бывает лишним поучиться.

Важно настроить себя на долгую активную жизнь. Я по натуре – оптимистка. Не понимаю людей, которые жалуются на скуку, потому что в мире так много интересного, – уверена Лидия Ильинична. – Если говорить о возрасте, в душе я чувствую себя по крайней мере не старше пятидесяти. А всем пожилым от души советую: не сдавайтесь годам, ищите радость в жизни, и вы ее обязательно найдете!

IMG_20171002_123215.jpg

Всем, кто хочет сохранить энергию и после 80 лет, Лидия Рымарчук советует:
 
♦  Не замыкайтесь в себе. Общение с друзьями дорогого стоит.

♦  Не нойте! Нытьем никогда не решалась ни одна проблема.

♦  Делайте добрые дела, но никогда не ждите отдачи.

♦  Будьте в курсе происходящих событий – источников для этого много.

♦  Ходите пешком столько, сколько позволяет время и здоровье.

♦  Каждый день самосовершенствуйтесь.


big_62543.jpgРецепт пирога с яблоками от Лидии Рымарчук

Тесто:

- 500 г муки
- 300 г сметаны
- 1 пачка сливочного масла или маргарина
- 1 стакан сахара 3 яйца
- 2–2,5 чайные ложки разрыхлителя для теста

Крем:

250 г сметаны взбить с корицей, добавить по вкусу сахар.

Приготовление:

Масло или маргарин растереть, добавить сахар, яйца, а затем муку с разрыхлителем – все размешать до консистенции густой сметаны и вылить на противень. Сверху разложить нарезанные дольками яблоки. Выпекать в духовке при температуре 170 градусов 40 минут. Затем сверху полить все кремом и выпекать еще минуту.
Алла БЕЛОВА
Комментарии (0)