Как отучить ребенка от гаджетов: советы специалистов

10:42 08 августа 2015

Когда прихожу к своей знакомой в гости, первое, что слышу, – это просьба ее четырехлетнего сына: «Тетя, дай телефон поиграть». Протягиваю смартфон, иначе детсадовец не отстанет. Заполучив гаджет, не расстается с ним до моего ухода. Такой же интерес у него к родительским телефонам, компьютеру, планшету. Ребенку не до игрушек...

Рассказала об этой ситуации специалистам. Первое, что отметили, – ребенка в таком возрасте еще рано знакомить со всевозможными гаджетами. По словам врача-гигиениста отделения гигиены детей и подростков Гродненского зонального центра гигиены и эпидемиологии Натальи Вербицкой, в детсадах игровые занятия за компьютером и портативными устройствами разрешены детям с пяти лет. Причем продолжительность непрерывного сеанса не должна превышать 10 минут, для детей восьми–десяти лет – 15 минут, одиннадцати–тринадцати лет – 20 минут. Только после исполнения четырнадцати ребенку можно проводить перед монитором около получаса. Каждый вышеназванный норматив по времени уменьшай на 5 минут, если это касается планшета, электронной книги и других портативных устройств.

Специалисты тщательно следят за соблюдением санитарных норм и правил в компьютерных классах детсадов и школ. Ведется лабораторный контроль уровня шума, ультрафиолетового и инфракрасного излучений, электромагнитного и электростатического полей, источником которых является ЭВМ. За полгода из-за превышения напряженности электромагнитного поля запрещена работа нескольких компьютеров в пяти школах областного центра.

Дома о безопасности ребенка могут позаботиться лишь родители. Желательно, чтобы компьютер стоял в углу, так как излучение максимально исходит с его тыльной и боковых сторон. Наталья Вербицкая говорит, что необходима компьютерная мебель, которая сможет обеспечить правильную посадку ребенка. Его росту должны соответствовать размеры стола и стула (ноги согнуты под прямым углом и касаются пола). Нельзя играть или работать за компьютером в полной темноте. Результат несоблюдения норм – ухудшение зрения ребенка, искривление позвоночника, переутомляемость.

В вышеописанной ситуации с сыном знакомой речь об ухудшении физического здоровья пока не идет. Это, скорее, похоже на зависимость от компьютера и различных гаджетов. Заведующая детским диспансерным психиатрическим отделением областного клинического центра «Психиатрия-наркология» Оксана Юревич говорит, что в своей практике не сталкивалась с подобной зависимостью. Хотя некоторые психические отклонения у детей врачи связывают в том числе с длительным пребыванием за компьютером.

Крупный социологический центр представил результаты своего исследования: большинство детей в возрасте от двух до пяти лет умеют играть в видеоигры, но не умеют кататься на велосипеде. 19 процентов могут запустить приложение или игру на смартфоне, но только 9 процентов умеют завязывать шнурки. Несовершеннолетние тратят в несколько раз больше времени перед телевизором, чем с родителями при чтении книг. Пятьдесят три процента детишек в возрасте двух–четырех лет играют в компьютерные игры вместо плюшевых медведей, а в возрасте пяти–восьми лет процент играющих составляет уже 90.

Так все-таки как поступать родителям: как можно дольше оберегать детей от электронных «игрушек» или наоборот? Специалисты говорят, что в наше время, когда с техникой многое связано, не подпускать детей к компьютерам по меньшей мере глупо.

Нужно организовать знакомство малышей с гаджетами грамотно.

Нельзя, чтобы телефон или планшет стали для ребенка наградой, или, наоборот, лишать его этого в наказание.

Постарайтесь, чтобы гаджеты стояли в одном ряду с другими игрушками: конструкторами, мозаиками, машинками, куклами и плюшевыми медведями.

«Выжмите» из того же планшета как можно больше пользы: закачайте на него развивающие игры, в том числе для развития мелкой моторики, обучающие приложения.