Можно ли летом закалять горло, чтобы не болеть в холода? Узнали у врача

Можно ли летом закалять горло, чтобы не болеть в холода? Узнали у врача

Рациональное питание, свежий воздух, регулярные умеренные физические нагрузки, отдых и хорошее настроение — все эти простые вещи укрепят иммунитет и повысят жизненные силы организма. Тогда и горло крепче станет. Такое мнение в беседе с корреспондентом агентства «Минск-Новости» высказала врач-оториноларинголог 10-й городской поликлиники Анастасия Сальникова.

— Мне пациенты говорят, что их перестали беспокоить частые боли в горле, потому что они горло закалили. Но это не что иное, как эффект плацебо, — отмечает А. Сальникова. — Нет в медицине такого понятия — «закалить горло». Съездили на море, целебным воздухом надышались, расслабились, погрелись на солнышке, фруктов наелись — иммунитет подняли, организм окреп, и горло болеть перестало. Да и не только горло, другие органы оживились.

Врач также предостерегла от опасных для горла экспериментов по закаливанию. Летних экспериментов.

— Не надо тренировать горло — пить воду из холодильника, а уж тем более ледяную — из морозильника, колодца. Горло любит водичку комнатной температуры, — поясняет медик.

Оперативные и актуальные новости Гродно и области в нашем Telegram-канале. Подписывайтесь по ссылке!
Редакция газеты «Гродненская правда»