Раскрыт способ остановить старение мозга

Американские ученые выяснили, что игры для тренировки когнитивных способностей помогают остановить старение мозга. Люди, способные быстро обрабатывать информацию, могут защитить себя от слабоумия. Исследование было опубликовано в журнале Science Alert.

В эксперименте, который длился в течение 10 лет, приняли участие 2802 пожилых человека, чей возраст не превышал 84 лет. Всех добровольцев разделили на 4 группы, в одной из которых участники не занимались никакими упражнениями. В трех других группах испытуемые тренировали память, логику или скорость обработки информации.

Практически каждый год проходила оценка когнитивных способностей добровольцев. В итоге чуть менее половины из всех участников завершили 10-летний курс обучения. Оказалось, что у тех пожилых людей, кто тренировал скорость обработки информации, вероятность развития слабоумия снизилась на 29% по сравнению с теми, кто тренировками не занимался. Остальные типы упражнений не показали подобной эффективности.

Редакция газеты «Гродненская правда»