Сбросившая больше 45 кг девушка поделилась секретом успеха

Жительнице Техаса Кристен Чемберлен удалось похудеть на 46 кг за год, своими результатами она поделилась с порталом Runnersworld.

В январе прошлого года Кристен весила 118 кг. Тогда она начала заниматься бегом. По ее словам, первые дни ей приходилось больше ходить пешком.

«Я занималась на дорожке за домом, потому что мне было неловко бегать по району», — призналась девушка.

Спустя пару месяцев американка начала следить за своим питанием и бегать стало гораздо легче. В марте она смогла пробежать свои первые пять километров. В мае Кристен уже сбросила 23 кг. К декабрю она похудела еще на столько же.

Всем желающим похудеть девушка посоветовала не сдаваться и не корить себя за неудачи.

Оперативные и актуальные новости Гродно и области в нашем Telegram-канале. Подписывайтесь по ссылке!