Стоматолог перечислила отбеливающие зубы продукты

Стоматолог перечислила отбеливающие зубы продукты

Для очищения зубов стоматолог порекомендовала пить обыкновенную воду.

Чтобы отбелить зубы, вовсе не обязательно записываться на специальную процедуру. Достаточно просто изменить свой рацион, включив в него ряд полезных продуктов. Каких – рассказала стоматолог Инна Ростовенко, которую цитируют «Известия».

Белизны зубов помогает достичь употребление в пищу твердых зеленых овощей, фруктов. «Это самоочищение эмали, так как происходят механическая очистка и массаж десен, а кроме того, выделяется слюна, которая тоже очищает поверхность зубов», – приводит слова врача sb.by.

Она добавила, что есть некоторые продукты, кислоты в которых также способствуют отбеливанию зубов, удалению пигмента. Это, к примеру, клубника или цитрусовые. Однако налегать на такие вкусности не стоит, потому что так можно обзавестись гиперчувствительностью зубов.

Из напитков же для очищения зубов стоматолог порекомендовала пить обыкновенную воду.

Оперативные и актуальные новости Гродно и области в нашем Telegram-канале. Подписывайтесь по ссылке!

Редакция газеты «Гродненская правда»