Мужчина сбросил почти 100 кг и раскрыл секрет похудения

Мужчина сбросил почти 100 кг и раскрыл секрет похудения

Житель Австралии похудел на 91 кг и рассказал, как ему это удалось, пишет портал Yahoo Lifestyle.

32-летний австралиец Мэттью, работавший начальником производства на бетонном заводе, весил 181 кг. Как рассказал мужчина, лишний вес у него появился из-за трудоголизма и вредных пищевых привычек. Мэттью ел много сладкого, выпивал по три литра кофе со льдом в день и часто курил. Но когда увидел себя на снимках со свадьбы друзей, решил изменить свой образ жизни. 

KSMiM3rQJ8hHZvHU.jpg

Австралиец прекратил пить кофе и начал употреблять здоровую пищу. Также мужчина стал ездить на велосипеде, ходить в спортзал и заниматься плаванием. В итоге он сбросил 91 кг. 

ioAytVMzq8cqSlgV.jpg

Оперативные и актуальные новости Гродно и области в нашем Telegram-канале. Подписывайтесь по ссылке!


Редакция газеты «Гродненская правда»