Финал кубка Республики Беларусь по скандинавской ходьбе прошел на базе отдыха «Привал»

18:31 12 октября 2019
Финал кубка Республики Беларусь по скандинавской ходьбе прошел на базе отдыха «Привал»

– Соревнования направлены на развитие скандинавской ходьбы, которая уже набирает обороты в Беларуси, и распространения здорового образа жизни. Приехать сюда и попробовать свои силы смог каждый: дети и взрослые, профессиональные спортсмены и просто любители здорового образа жизни. А база отдыха «Привал», в свою очередь, -  хорошее место для организации подобных состязаний, ведь здесь прекрасная инфраструктура и подходящий для скандинавской ходьбы рельеф, – рассказал председатель общественного объединения «Федерация скандинавской ходьбы» Анджей Дедевич.  

DPP_10317.JPG
DPP_10327.JPG

Перед началом соревнований Александр Меха, тренер и основатель минской школы скандинавской ходьбы, провел массовую разминку и мастер-класс, где научил технике ходьбы. К примеру, при скандинавской ходьбе палки должны быть направлены под углом в 45 градусов, корпус необходимо наклонить чуть вперед, а руками и ногами рекомендуется двигать так же, как и при обычной ходьбе: левая нога «шагает» с правой рукой и наоборот.

DPP_10330.JPGDPP_10331.JPG
DPP_10334.JPG

Финал кубка Республики Беларусь по скандинавской ходьбе состоял из тринадцати возрастных категорий и двух дистанций – пять и десять километров. Мужчины и женщины, дети и взрослые – принять участие мог любой желающий, вне зависимости от возраста и профессиональной подготовки.

DPP_10323.JPGDPP_10335.JPGDPP_10336.JPG

Например, 69-летняя Наталья Бабич из Орши занимается скандинавской ходьбой относительно недавно, но уже ощутила на себе пользу для здоровья.


DPP_10324.JPG

– Это мои первые соревнования. Скандинавской ходьбой занимаюсь только месяц, но уже чувствую невероятную легкость. Каждый день я прохожу около десяти кругов по стадиону. Это очень полезный вид спорт, ведь задействуются практически все мышцы, – поделилась Наталья Бабич.

DPP_10332.JPG

А вот для 13-летней Марии Тарас это уже четвертые состязания. К этому виду спорта ее подтолкнула мама, которая занимается скандинавской ходьбой более года.

DPP_10337.JPG

– Мне нравится, я ощущаю уверенность в себе и бодрость, – отметила юная участница.

Так, победители на дистанциях 5 и 10 километров были определены в разных номинациях. Валерий Радкевич и Людмила Лучинович, участники из Минска, стали двукратными призерами соревнований: они приняли участие в двух дистанциях и преодолели каждую из них быстрее всех.

DPP_10338.JPG
DPP_10318.JPG
DPP_10339.JPG

Людмила Лучинович, преподаватель физического воспитания и спорта в БГУ:

– Всегда приятно быть победителем. У меня и сейчас была конкретная цель – прийти первой. Всю жизнь занимаюсь спортом, работа тоже связана с ним. Я  даю всем такое наставление: движение – это жизнь, пока вы двигаетесь – вы живете.

Все участники соревнований были награждены памятными сувенирами и, конечно же, увезли с собой массу впечатлений.

DPP_10325.JPG
DPP_10328.JPGDPP_10329.JPG
DPP_10319.JPGDPP_10320.JPGDPP_10321.JPGDPP_10322.JPGDPP_10326.JPG

Служба информации "ГП"

Редакция газеты «Гродненская правда»