Зимний экстрим. Напоминаем о правилах катания на зимнем инвентаре
Чтобы свести возможные травмы к минимуму, следует соблюдать нехитрые правила.
Снежные горки манят своим захватывающим спуском детей и взрослых, однако восторг от развлечений не должен затмевать здравый смысл. Важно помнить о правилах безопасности при катании на тюбингах, санках, лыжах и другом зимнем инвентаре.
Осторожно: тюбинг!
В этом году в гродненскую БСМП не поступали пациенты, получившие травмы после неудачных спусков со склонов. А вот пострадавшие среди детей в нашем городе есть.
Один из последних случаев произошел 16 февраля. В тот день десятилетняя девочка с мамой отправилась кататься на тюбингах на специально оборудованную трассу. При спуске с горы в тюбинг ребенка врезались два других. В результате столкновения девочка получила множественные переломы ноги. Ей оказана необходимая медицинская помощь, жизни и здоровью ничего не угрожает. Гродненский межрайонный отдел Следственного комитета проводит проверку. Особое внимание следователи уделят причинам и условиям, способствовавшим травмированию ребенка.
Какую опасность таят в себе тюбинги? Во-первых, они способны развивать большую скорость и закручиваться вокруг своей оси во время спуска. Во-вторых, «ватрушками» очень сложно управлять, и они не оборудованы тормозным устройством. При катании с горок с трамплинами эти надувные санки сильно пружинят, из-за чего можно получить травмы спины и шейного отдела позвоночника.
– Когда человек теряет ориентир, у него нарушается координация и возникают высокоамплитудные движения в суставах. Отсюда травмы верхних конечностей и шейные миозиты, когда происходит резкий рывок головы, кроме того, можно получить перелом позвоночника. При катании на «ватрушке» можно получить закрытые черепно-мозговые травмы, переломы конечностей, перелом костей таза. К сожалению, бывает и так, что при повреждениях, которые получают на тюбингах, требуется госпитализация, – рассказал заведующий травматологическим пунктом БСМП Гродно Александр Лагода.
Со склона – домой, а не в больницу
Чтобы свести возможные травмы к минимуму, следует соблюдать нехитрые правила.
Выбирайте тюбинги, соответствующие росту пользователя. Взрослому неудобно кататься на тюбинге маленького диаметра, так как его ноги могут касаться поверхности трассы. Кроме того, такая «конструкция» будет недостаточно устойчивой, и есть риск перевернуться. В то же время маленького ребенка не следует помещать в тюбинг большого размера. Важно, чтобы в тюбинге было комфортно сидеть, а расстояние от земли до ног составляло примерно 10 сантиметров. Также имейте в виду максимальный допустимый вес для тюбинга и старайтесь не превышать этот предел.
Используйте специально подготовленные трассы для катания, которые минимизируют риск вылета с трассы. Если вы решили прокатиться по неподготовленной местности, тщательно оцените ее безопасность. Оптимальный уклон для горы составляет не более 20 градусов, так как более крутой склон может привести к слишком быстрому спуску. Убедитесь, что внизу есть достаточное пространство для остановки. Территория должна быть свободна от деревьев, кустов, столбов и прочих потенциально опасных объектов, в которые можно врезаться на высокой скорости.
Не спускайтесь «паровозиком» и не соединяйте тюбинги между собой. Если один из них перевернется, остальные тоже наклонятся. В такой ситуации избежать травм будет очень сложно.
Кататься вдвоем, особенно с детьми, также небезопасно. Лучше, чтобы малыши использовали отдельные тюбинги, соответствующие их размеру. В противном случае придется одной рукой держать ребенка, а другой – управлять «ватрушкой». Если возникнет экстренная ситуация, оба могут потерять равновесие, и ребенок окажется вдвойне в опасности, поскольку не будет иметь надежной поддержки. Если покататься вдвоем очень хочется, выбирайте двухместные тюбинги.
Привязывать тюбинги к различным транспортным средствам, таким как снегоходы и автомобили, строго запрещается. Даже при небольшой скорости любая неровность на поверхности может стать опасной для человека, сидящего на тюбинге. Во время поворота «ватрушка» может закрутиться, что может привести к ее столкновению с автомобилем или перевороту.
Катайтесь только в сидячем положении. Различные позиции: лежа на животе или на коленях делают катание небезопасным. В таких случаях крайне сложно надежно удерживать ручки тюбинга. Не забывайте, что торможение с помощью рук или ног, а также любое касание земли на скорости недопустимо.
Развлечение без травм
Не забывайте удостовериться, что на пути нет других катающихся. Перед спуском проверьте, свободна ли трасса от тех, кто уже съехал. Не задерживайтесь внизу после остановки и сразу отходите в сторону. Никогда не пытайтесь подниматься обратно по склону, где проходит движение.
Не стоит отправляться на многолюдные горки с малышом младше трех лет, особенно если на них катаются дети старше семи. Если склон вызывает у вас беспокойство, лучше сначала протестировать ее самостоятельно, прокатившись вниз без ребенка. Если ваш малыш уже освоил катание на такой горке, внимательно следите за ним.
Лучше, чтобы один взрослый контролировал спуск с верхней точки, а другой находился внизу и помогал детям быстро освобождать трассу. Не оставляйте детей без надзора.
Для малышей более уместны небольшие снежные горки в спокойных местах, вдали от деревьев, заборов и других потенциальных опасностей. Перед началом катания рекомендуется надеть на ребенка защитные налокотники и наколенники, а также шлем для безопасности.
Безопасность во время катания – главный приоритет, поэтому подходите к выбору трассы с осторожностью. Помните, что правильно подобранный склон и его состояние напрямую влияют на безопасность во время катания. Ни в коем случае не используйте в качестве горок железнодорожные насыпи и горки вблизи проезжей части дорог.
Оперативные и актуальные новости Гродно и области в нашем Telegram-канале. Подписывайтесь по ссылке!
Осторожно: тюбинг!
В этом году в гродненскую БСМП не поступали пациенты, получившие травмы после неудачных спусков со склонов. А вот пострадавшие среди детей в нашем городе есть.
Один из последних случаев произошел 16 февраля. В тот день десятилетняя девочка с мамой отправилась кататься на тюбингах на специально оборудованную трассу. При спуске с горы в тюбинг ребенка врезались два других. В результате столкновения девочка получила множественные переломы ноги. Ей оказана необходимая медицинская помощь, жизни и здоровью ничего не угрожает. Гродненский межрайонный отдел Следственного комитета проводит проверку. Особое внимание следователи уделят причинам и условиям, способствовавшим травмированию ребенка.
Какую опасность таят в себе тюбинги? Во-первых, они способны развивать большую скорость и закручиваться вокруг своей оси во время спуска. Во-вторых, «ватрушками» очень сложно управлять, и они не оборудованы тормозным устройством. При катании с горок с трамплинами эти надувные санки сильно пружинят, из-за чего можно получить травмы спины и шейного отдела позвоночника.
– Когда человек теряет ориентир, у него нарушается координация и возникают высокоамплитудные движения в суставах. Отсюда травмы верхних конечностей и шейные миозиты, когда происходит резкий рывок головы, кроме того, можно получить перелом позвоночника. При катании на «ватрушке» можно получить закрытые черепно-мозговые травмы, переломы конечностей, перелом костей таза. К сожалению, бывает и так, что при повреждениях, которые получают на тюбингах, требуется госпитализация, – рассказал заведующий травматологическим пунктом БСМП Гродно Александр Лагода.
Со склона – домой, а не в больницу
Чтобы свести возможные травмы к минимуму, следует соблюдать нехитрые правила.
Выбирайте тюбинги, соответствующие росту пользователя. Взрослому неудобно кататься на тюбинге маленького диаметра, так как его ноги могут касаться поверхности трассы. Кроме того, такая «конструкция» будет недостаточно устойчивой, и есть риск перевернуться. В то же время маленького ребенка не следует помещать в тюбинг большого размера. Важно, чтобы в тюбинге было комфортно сидеть, а расстояние от земли до ног составляло примерно 10 сантиметров. Также имейте в виду максимальный допустимый вес для тюбинга и старайтесь не превышать этот предел.
Используйте специально подготовленные трассы для катания, которые минимизируют риск вылета с трассы. Если вы решили прокатиться по неподготовленной местности, тщательно оцените ее безопасность. Оптимальный уклон для горы составляет не более 20 градусов, так как более крутой склон может привести к слишком быстрому спуску. Убедитесь, что внизу есть достаточное пространство для остановки. Территория должна быть свободна от деревьев, кустов, столбов и прочих потенциально опасных объектов, в которые можно врезаться на высокой скорости.
Не спускайтесь «паровозиком» и не соединяйте тюбинги между собой. Если один из них перевернется, остальные тоже наклонятся. В такой ситуации избежать травм будет очень сложно.
Кататься вдвоем, особенно с детьми, также небезопасно. Лучше, чтобы малыши использовали отдельные тюбинги, соответствующие их размеру. В противном случае придется одной рукой держать ребенка, а другой – управлять «ватрушкой». Если возникнет экстренная ситуация, оба могут потерять равновесие, и ребенок окажется вдвойне в опасности, поскольку не будет иметь надежной поддержки. Если покататься вдвоем очень хочется, выбирайте двухместные тюбинги.
Привязывать тюбинги к различным транспортным средствам, таким как снегоходы и автомобили, строго запрещается. Даже при небольшой скорости любая неровность на поверхности может стать опасной для человека, сидящего на тюбинге. Во время поворота «ватрушка» может закрутиться, что может привести к ее столкновению с автомобилем или перевороту.
Катайтесь только в сидячем положении. Различные позиции: лежа на животе или на коленях делают катание небезопасным. В таких случаях крайне сложно надежно удерживать ручки тюбинга. Не забывайте, что торможение с помощью рук или ног, а также любое касание земли на скорости недопустимо.
Развлечение без травм
Не забывайте удостовериться, что на пути нет других катающихся. Перед спуском проверьте, свободна ли трасса от тех, кто уже съехал. Не задерживайтесь внизу после остановки и сразу отходите в сторону. Никогда не пытайтесь подниматься обратно по склону, где проходит движение.
Не стоит отправляться на многолюдные горки с малышом младше трех лет, особенно если на них катаются дети старше семи. Если склон вызывает у вас беспокойство, лучше сначала протестировать ее самостоятельно, прокатившись вниз без ребенка. Если ваш малыш уже освоил катание на такой горке, внимательно следите за ним.
Лучше, чтобы один взрослый контролировал спуск с верхней точки, а другой находился внизу и помогал детям быстро освобождать трассу. Не оставляйте детей без надзора.
Для малышей более уместны небольшие снежные горки в спокойных местах, вдали от деревьев, заборов и других потенциальных опасностей. Перед началом катания рекомендуется надеть на ребенка защитные налокотники и наколенники, а также шлем для безопасности.
Безопасность во время катания – главный приоритет, поэтому подходите к выбору трассы с осторожностью. Помните, что правильно подобранный склон и его состояние напрямую влияют на безопасность во время катания. Ни в коем случае не используйте в качестве горок железнодорожные насыпи и горки вблизи проезжей части дорог.
Оперативные и актуальные новости Гродно и области в нашем Telegram-канале. Подписывайтесь по ссылке!
